malum kiş ayi dert ayi soğüklar başlar başlamaz üzerine birde kar yağinca hastalıklar kol gezıyor yutkunma ya en iyi gelen Zencefilli limonlu çay faydaları nelerdir Kış aylarında bağışıklığın güçlenmesi ve hastalıklara karşı vücut direncinin artması için vitamin ve mineral bakımından zengin doğal bitki çaylarının tüketilmesi tavsiye edilir. Zencefilli limonlu çay ise özellikle boğaz ağrısı ve şiddetli öksürük gibi rahatsızlıkların kısa sürede iyileşmesine yardımcı olmaktadır. Peki zencefilli limonlu çay nasıl hazırlanır

Zencefilli Limonlu Çay Faydaları

Zencefilli limonlu çay, kış aylarının en vazgeçilmez lezzeti olarak şifa niyetine bol bol tüketilir. Özellikle soğuk algınlığa karşı vücut direncini arttırıp boğazı yumuşattığı için gün içinde 1-2 fincan kadar içilmesi tavsiye edilir. Solunum yolu hastalıklarına karşı vücut direncini arttırdığı gibi hastalık esnasında iyileşme sürecini hızlandırmaktadır. İşte antioksidan kaynağı, vitamin ve mineral zengini zencefilli limonlu çay

Soğuk algınlığa karşı vücut direncini yükseltir.

Boğazları yumuşatır, boğaz ağrısına iyi gelir.

Şiddetli öksürüğü dindirir, boğazları rahatlatır.

Güçlü bir balgam sökücüdür, boğazdaki hırıltıyı azaltır.

Bağışıklık sistemini güçlendirir.

Tüm vücudu toksinlerden arındırır.

Karın ağrısını iyileştirir.

Bağırsakları çalıştırır, kabızlığa iyi gelir.

Vücudu mikroplardan arındırır.

Mide bulantısının çabucak geçmesini sağlar.

Zencefilli Limonlu Çay Nasıl Hazırlanır? 

Malzemeler:

1. 2 parça ceviz büyüklüğünde taze zencefil
2. Yarım limon
3. 2 bardak su
4. Bal​

Hazırlanışı:

2 bardak su bir demlikte kaynatılır ve içerisine taze zencefil parçaları atılarak ocağın altı kapatılır. Demliğin üzeri kapatılarak yaklaşık 10 dakika demlenmesi beklenir. 10 dakika sonra dilim dilim bölünen limonlar eklenir. Birkaç dakika bekledikten sonra fincanlara alınır ve isteğe bağlı olarak bal ilave ederek servis edilebilir. Afiyet olsun…